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Transfos avec Apollon

90 jours de musculation en salle.

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Transfos avec Déesse

90 jours pour sculpter une silhouette féminine.

Sandra

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Nolwenn

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Lisa

Transfos avec WOLF

28 jours sans matériel, à la maison.

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Bene

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Sandro

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Transfos avec Beauty

28 jours à domicile, sans matériel.

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Programme perso : 3–6 séances / semaine
Nutrition & suivi WhatsApp individuel
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Homme · Domicile

Pour tous les hommes qui veulent se transformer à domicile en 28 jours, se sculpter et perdre du gras avec un programme complet.

Programme d’entraînement progressif, guidé semaine après semaine
Plan alimentaire simple à suivre au quotidien
Accès à vie & mises à jour du contenu

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Programme perso : 3–6 séances / semaine
Focus selon tes objectifs & ton niveau
Nutrition, +500 recettes & suivi WhatsApp individuel

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Routines ciblées pour les zones clés du corps
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témoignages

Ce que disent nos élèves.

Sébastien

+ muscle • − gras

★★★★★

J’ai pris du muscle tout en perdant du gras avec Apollon. Programme ultra carré, je sais exactement quoi faire à chaque séance.

Programme Apollon

Sandra

Féminine & forte

★★★★★

Déesse m’a enfin donné une structure claire : fessiers, dos, posture. Je me sens plus forte et beaucoup plus féminine.

Programme Déesse

Tony

28 jours intenses

★★★★★

Wolf m’a remis dans le bain sans matos, juste à la maison. 28 jours intenses mais hyper satisfaisants.

Programme Wolf

Aurélie C.

Suivi alimentaire top

★★★★★

Franchement je ne regrette rien, j’ai adoré et le suivi alimentaire est top.

Programme Beauty

Théo G.

Note 10/10

★★★★★

Chaque personne qui suivra le programme à la lettre atteindra ses objectifs, rien à dire de plus, 10/10 !

Programme Apollon

Céline S.

−8 kg • abdos visibles

★★★★★

Grâce à ce programme j’ai perdu 8 kilos et visuellement ça se voit beaucoup : les abdos commencent à se dessiner.

Programme Déesse

Tristan K.

Plus confiant

★★★★★

Je suis bien plus confiant, plus fort et plus motivé à faire du sport plus souvent.

Programme Wolf

Carole L.

−3,5 kg visibles

★★★★★

Je suis super fière de moi : 3,5 kg de perdus, et je me demande comment si peu de kilos peuvent changer autant visuellement.

Programme Beauty

Clément B.

−10 kg

★★★★★

En quelques mois, j’ai perdu 10 kilos. Mon physique s’est amélioré et mon mental avec.

Programme Apollon

Clara T.

+ d’énergie

★★★★★

J’ai gagné en énergie, en motivation, en fessiers et surtout en confiance en moi. Merci les gars.

Programme Déesse

Kevin R.

Cardio & affûtage

★★★★★

Mon objectif a été atteint en 28 jours. J’ai beaucoup gagné niveau cardio. Si vous voulez vous affûter et devenir plus athlétique, foncez.

Programme Wolf

Noémie N.

−12 kg • plus d’énergie

★★★★★

J’ai perdu 12 kilos, plus de ballonnements, plus d’énergie, plus de force et plus de confiance en moi.

Programme Beauty

Stéphane B.

Confirmé

★★★★★

Les entraînements sont variés, l’évolution est nette semaine après semaine. Même en étant expérimenté, on voit vite la diff.

Programme Apollon

Aurélie T.

Tout pour réussir

★★★★★

Tout est fait pour qu’on atteigne nos objectifs : explications, conseils, réactivité sur WhatsApp, mails de rappel… Je ne regrette pas du tout mon achat.

Programme Déesse

Karim O.

−10,7 kg

★★★★★

En 28 jours j’ai perdu 10,7 kg, photos et date à l’appui. C’est vraiment exceptionnel.

Programme Wolf

Emilie M.

Tu ne peux que réussir

★★★★★

Il y a tout dedans : diète, coachs, séances. Je me suis lancée et j’ai été agréablement surprise, ça m’a apporté énormément de choses.

Programme Beauty

Clément L.

−12 kg • −17 cm taille

★★★★★

J’ai perdu 12 kilos et 17 cm de tour de taille en gardant mes perfs à la salle. Foncez, ça change une vie.

Programme Apollon

Emilie B.

+4,5 kg de formes

★★★★★

Je n’ai jamais réussi à prendre du poids. Avec Déesse j’ai pris 4,5 kg et surtout des formes. Un vrai déclic, je recommande à 100 %.

Programme Déesse

Alexandre I.

Prêt pour Apollon

★★★★★

Très content du programme, je vais continuer et faire le programme Apollon ensuite.

Programme Wolf

Cynthia

Déclic total

★★★★★

Je suivais Alex & PJ depuis plus de 10 ans sans me lancer. Après un électrochoc, le suivi quotidien m’a paru facile et adapté à chaque niveau.

Programme Beauty

Augustin L.

Discipline & habitudes

★★★★★

Très satisfait du programme, j’ai ancré de vraies habitudes au niveau alimentation et entraînements. Ça donne envie d’aller encore plus loin.

Programme Apollon

Anna C.

−12 kg

★★★★★

Résultat du programme : −12 kilos. Je suis très satisfaite, et ce n’est que le début.

Programme Déesse

Romain B.

Résultats en 1 mois

★★★★★

Très étonné des résultats en 1 mois : plus en forme, abdos tracés, épaules striées, obliques sorties. Je suis très content.

Programme Wolf

Thimotée G.

−12 kg • force maintenue

★★★★★

−12 kilos en gardant une bonne masse musculaire et la même force, voire plus. Très satisfait, et ce n’est que le début.

Programme Apollon

Marine B.

Reprise du sport

★★★★★

Ça m’a remis dans un élan de refaire du sport, merci, c’est top.

Programme Déesse / Beauty

Enzo B.

Pas d’excuses

★★★★★

La personne qui dit qu’elle n’arrive pas à se transformer avec ce programme, c’est qu’elle ne se donne pas à fond.

Programme Wolf

Marco B.

−9 kg • perfs ↑

★★★★★

Nouveau lifestyle : abdos dessinés, physique tracé et meilleures charges malgré 9 kilos en moins. Ça a changé ma vie.

Programme Apollon

Anaïs T.

Si on veut, on peut

★★★★★

Les gens sont étonnés de ma transformation. Je suis la preuve que si on s’en donne les moyens, ça ne peut que fonctionner.

Programme Déesse

Bilal E.

−28 kg (125 → 97)

★★★★★

C’est rapide, simple, il y a juste à suivre le plan, pas d’excuses. Je suis passé de 125 kg à 97 kg.

Programme Wolf

Thibault M.

−30 kg en 90 jours

★★★★★

Je suis passé de 140 à 110 kg avec le programme. C’est complet niveau alimentation et entraînements, et disponible à vie.

Programme Apollon

Marie C.

Super contente

★★★★★

Super contente des résultats, surtout à 34 ans après une grossesse. J’ai perdu du gras et redessiné mon corps.

Programme Déesse

Anthony N.

Objectif atteint

★★★★★

Mon objectif est atteint, je voulais être plus volumineux et plus sec. Je me sens vraiment plus athlétique.

Programme Wolf

Franck D.

Fier à 38 ans

★★★★★

C’était dur et intense mais c’est ce qu’on aime. Je suis vraiment fier des résultats à 38 ans, merci Alex & PJ.

Programme Apollon

Sandra B.

Résultats incroyables

★★★★★

J’ai sculpté mon corps, pris du volume aux fesses. C’était pas facile mais je suis trop heureuse du résultat.

Programme Déesse

David C.

Physique d’Apollon

★★★★★

Les résultats dépassent largement mes attentes, programme carré, plan alimentaire carré. On obtient vraiment un physique d’Apollon.

Programme Apollon

Béné D.

Faut s’accrocher

★★★★★

Les résultats ont tardé mais après 8 semaines tout a changé. Je suis super heureuse du résultat.

Programme Déesse

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