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Profite de -100€ avant le lancement de DÉESSE 3.
Lancement : lundi 5 janvier 2026
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Profite d'une offre spéciale sur DÉESSE 3.
Lancement : lundi 5 janvier 2026
Ce n'est pas un problème de volonté. C'est un problème de méthode. DÉESSE 3 est le protocole des coachs fitness les plus suivis de France : entraînement en salle calibré sur tes objectifs (fessiers, taille, posture, tonicité) et sur ta morpho-anatomie, nutrition au gramme, conseils adaptés à ton cycle, et un coaching dédié avec un appel 1-v-1 chaque semaine pendant 90 jours.
Plus de 100 000 femmes et hommes transformés avec nos méthodes. Voici quelques-unes des femmes qui ont suivi DÉESSE pendant 90 jours : avant et après.
On t'a fait croire qu'il fallait plus de sacrifices. En réalité, on t'a donné les mauvais outils.
À déficit calorique égal, le cardio à jeun ne fait pas perdre plus de gras que le cardio après un repas.9 Il te prend du temps et de l'énergie, mais il ne sculpte rien.
Les régimes de famine font baisser la balance… mais vident aussi le muscle. Le corps « dégonfle » sans se tonifier, la faim explose et les kilos reviennent.
C'est l'inverse. Les charges ne te font pas « gonfler » : elles dessinent les formes. Fessiers plus hauts, taille plus fine, posture plus droite. C'est le muscle qui donne la silhouette que tu cherches.
Tout ce qu'il faut pour te transformer, dans un seul système. Rien à deviner, rien à improviser.
Notre logiciel BODYTIME analyse tes segments (longueurs, ratios, leviers) pour adapter les exercices à ton corps.
Le programme s'adapte à ton objectif, ton niveau et ton temps, puis évolue avec toi pour ne jamais arrêter de progresser.
Un plan alimentaire personnalisé, calculé sur tes chiffres, qui évolue avec tes résultats. Sans faim, sans frustration.
Le pilier que les autres n'ont pas. Chaque semaine, tu fais le point en appel 1-v-1 : bilan, ajustements de ton programme et de ton plan alimentaire. Entre deux appels, on répond à tes questions sur WhatsApp.
Fatigue, fringales, rétention d'eau : on t'aide à adapter tes séances et tes repas.
Sommeil, énergie, ventre qui change : des conseils concrets pour garder le cap.
La muscu aide à préserver ton muscle et ta densité osseuse10. Ton plan en tient compte.
Offre réservée aux personnes qui ont eu un appel avec notre équipe. Les deux formules incluent le coaching 1-v-1 avec un appel chaque semaine, le programme complet, le plan alimentaire, WhatsApp entre deux appels, la communauté, les 2 bonus et l'accès à vie.
TWM (Train With Me) prolonge la dynamique DÉESSE pendant 1 an : toutes les séances mensuelles de Maryne, coach diplômée experte en renforcement féminin, avec l'app et le calculateur de calories.
La plupart des femmes n'abandonnent pas à cause du programme. Elles lâchent à la troisième semaine, seules, face au premier doute ou à la balance qui monte sans raison. Avec le coaching DÉESSE 3, tu as un appel 1-v-1 chaque semaine, et WhatsApp entre deux appels, pendant tout le parcours.
Chaque règle de DÉESSE 3 repose sur la littérature scientifique la plus solide en tonification, perte de gras et adhérence, et sur 15 ans de données terrain avec plus de 100 000 personnes.
Les autres te vendent un PDF. Nous, on te donne un protocole, les chiffres et un vrai coaching.
En proportion, femmes et hommes gagnent du muscle avec l'entraînement de façon similaire.4 Se tonifier, c'est construire du muscle : c'est pour ça que DÉESSE met les charges au centre, pas le cardio à l'infini.
La croissance musculaire suit une relation dose-réponse avec le volume hebdomadaire : au-delà de 10 séries par groupe musculaire, les résultats sont supérieurs.1 DÉESSE calibre tes séries jambes et fessiers sur ton niveau.
Travailler chaque muscle au moins deux fois par semaine donne de meilleurs résultats qu'une seule fois.2 C'est pour ça que tu choisis entre 3 et 6 séances : la programmation s'adapte, le stimulus reste optimal.
Les gains de masse maigre augmentent avec l'apport en protéines jusqu'à environ 1,6 g par kg de poids de corps par jour.3 C'est ce qui fait la différence entre « maigrir » et « se sculpter ». Ton plan est calculé sur ces valeurs.
À régime égal, dormir 5,5 h au lieu de 8,5 h réduit de 55 % la part de gras perdu et augmente de 60 % la perte de masse maigre.5 DÉESSE intègre sommeil et récupération dans le protocole.
Le résultat dépend moins du type de régime que de ta capacité à le suivre.6 C'est pour ça que tu choisis : classique, végétarien ou jeûne intermittent, avec plus de 500 recettes simples et gourmandes.
À programme égal, s'entraîner avec une supervision directe donne de meilleurs résultats que s'entraîner seule.7 Et le suivi régulier est l'un des meilleurs prédicteurs de la perte de poids.8 C'est le rôle de ton coaching : un appel chaque semaine, et WhatsApp entre deux.
Les rythmes varient d'une personne à l'autre. Voici ce que les Déesses nous rapportent le plus souvent quand elles suivent le protocole.
Repas clairs, séances structurées, plus aucun doute. Plus d'énergie, moins de ballonnements, meilleur sommeil, faim sous contrôle.
La taille s'affine, les charges montent, les fessiers se raffermissent. C'est la recomposition : exactement ce qu'on cherche.
« T'as fait quelque chose ? » Le miroir change, la posture se redresse, les formes se dessinent. Tu arrêtes de te demander si ça marche.
Nouvelle silhouette, nouvelles habitudes, nouvelle confiance en toi. Et l'accès à vie pour repartir avec un nouvel objectif.
Des débutantes, des sportives confirmées, des femmes de 20 à 55 ans, après une grossesse ou non. Même méthode, même exigence.
« Grâce à ce programme, j'ai réussi à perdre 8 kilos, et visuellement, ça se voit beaucoup ! Les abdos qui commencent à se dessiner, ça n'était pas arrivé depuis longtemps. »
« Résultat du programme : −12 kilos ! Je suis très satisfaite et ce n'est que le début ! »
« Super contente des résultats, surtout à 34 ans, où j'avais du mal à changer mon corps depuis quelques années et la grossesse ! J'ai perdu du gras et surtout je me suis redessinée. »
« Je n'ai jamais réussi à prendre du poids. Avec Déesse, j'ai pris 4,5 kg et surtout des formes. Ça a été un vrai déclic pour moi, je recommande à 100 % les filles. »
« J'ai sculpté mon corps, pris du volume aux fesses. C'était pas facile mais je suis trop heureuse du résultat, je vais maintenir maintenant. »
« J'ai gagné en énergie, en motivation, j'ai aussi gagné niveau fessiers, et surtout en confiance en moi ! Merci les gars. »
« Les gens sont étonnés de ma transformation physique. Je suis la preuve que si on s'en donne les moyens et qu'on veut vraiment changer, ça ne peut que fonctionner. »
« Explications claires sur le programme, conseils, réactivité de l'équipe sur WhatsApp, mails qui rappellent l'essentiel. Je ne regrette absolument pas d'avoir acheté ce programme. »
« J'ai eu du mal au début car les résultats se sont fait attendre, mais après 8 semaines tout a changé pour moi. Je suis super heureuse du résultat. »
« Ça m'a remis dans un élan de refaire du sport. Merci, c'est top ! »
Des protocoles testés sur des milliers de cas et ajustés en conditions réelles : temps, énergie, travail, famille, vie de tous les jours.
Les dernières études, notre IA d'analyse morpho-anatomique et un retour terrain massif : bilans, data, témoignages.
Pas quelques avant/après isolés : des techniques éprouvées encore et encore. Avec l'adaptation individuelle et le suivi, la transformation devient prévisible.
| Appli / PDF générique | Coach perso | DÉESSE 3 | |
|---|---|---|---|
| Calibré sur ta morpho-anatomie | ✕ | Parfois | ✓ |
| Plan alimentaire au gramme + 500 recettes | ✕ | Rarement | ✓ |
| Appel 1-v-1 chaque semaine + WhatsApp | ✕ | En séance | ✓ |
| Conseils selon ton cycle / ta ménopause | ✕ | Rarement | ✓ |
| Communauté motivation | ✕ | ✕ | ✓ |
| Accès à vie et mises à jour | ✕ | ✕ | ✓ |
| Transformée ou remboursée | ✕ | ✕ | ✓ |
| Coût pour 90 jours | Faible, mais seule | 1 500 €+ | dès 999 € |
Fondateurs de Bodytime, coachs sportifs depuis 2010, ils ont aidé des dizaines de milliers de femmes et d'hommes à se sentir bien dans leur corps. DÉESSE 3 est le programme féminin le plus complet qu'ils aient créé.
Si tu suis DÉESSE 3 à 100 % et qu'au bout de 90 jours tu n'es pas transformée, il te suffit de nous envoyer un email : on annule ta commande et tu n'auras rien payé. Le risque est pour nous.
*Sous condition d'avoir suivi tous les entraînements et le plan alimentaire, et d'avoir envoyé tes photos avant / après.
Après ton inscription, tu es mise en relation avec ton coach. Pendant 90 jours, tu as un appel 1-v-1 chaque semaine pour faire le bilan et ajuster ton programme et ton plan alimentaire, et tu peux écrire sur WhatsApp entre deux appels. Il est inclus dans les deux offres.
Oui. Cycle menstruel, périménopause ou ménopause : on t'aide à comprendre les variations d'énergie, de faim et de rétention d'eau, et on te conseille pour adapter tes séances, ta récupération et ton alimentation. Ces conseils ne remplacent pas l'avis de ton médecin.
90 jours de programme, avec un accès à vie à tes contenus : tu peux le refaire quand tu veux, avec un nouvel objectif.
Oui : DÉESSE 3 est conçu pour la salle de sport, avec les exercices en vidéo, les séries, les répétitions et les temps de repos pour chaque séance.
Spécialistes de la transformation physique depuis 15 ans, on a transformé plus de 100 000 personnes. Toutes nos transformations sont réelles, aussi incroyables qu'elles soient.
À toutes les femmes qui veulent se transformer physiquement : perdre du gras, se galber, prendre des formes ou optimiser encore leur physique. Le programme s'adapte aux débutantes, intermédiaires et avancées.
Le plan alimentaire est adapté à ta morpho-anatomie. Celles qui voulaient perdre le plus ont perdu en moyenne 12 à 15 kg de gras en 90 jours. Si besoin, tu peux refaire le programme pour compléter.
En 90 jours, avec la bonne alimentation et les bons entraînements, les Déesses qui veulent se galber prennent en moyenne 4 à 6 kg.
Oui : tu peux régler en 3 ou en 5 fois, modalités à l'étape suivante.
Le coaching demande du temps à nos coachs : on le propose uniquement aux personnes qu'on a eues en appel, pour être sûrs que le programme leur correspond. Les tarifs de cette page sont réservés à cette offre.
Si tu suis tout le programme à 100 %* et que malgré cela tu n'es pas transformée, on te rembourse sans poser de questions. *Suivre tous les entraînements et l'alimentation, et envoyer tes photos avant/après.
Pas de souci : on met le programme en pause et tu reprends quand tu veux. Tu gardes l'accès à vie.
Le protocole, les chiffres, ton coaching. La seule chose qui manque, c'est toi.
Choisir mon offreLes résultats varient d'une personne à l'autre et dépendent du respect du programme. Les transformations présentées sont celles de membres réels ayant suivi le protocole. Ce programme ne remplace pas l'avis d'un médecin.
La vérité ? Rien de tout ça ne construit un corps féminin fort et harmonieux.
En 90 jours, tu suis un plan 100 % personnalisé selon ta morpho-anatomie et tes objectifs (fesses, taille, posture, tonus) — conçu pour la salle et une progression intelligente.
Déjà 100 000+ transformations réussies avec notre méthode. C’est concret, réaliste et ça fonctionne.
La vérité ? Rien de tout ça ne construit un corps féminin fort et harmonieux.
En 90 jours, tu suis un plan 100 % personnalisé selon ta morpho-anatomie et tes objectifs (fesses, taille, posture, tonus) — conçu pour la salle et une progression intelligente.
Déjà 100 000+ transformations réussies avec notre méthode. C’est concret, réaliste et ça fonctionne.
Transforme-toi en 90 JOURS
+ 1 an de programme avec Maryne
Accès en illimité à DÉESSE 3, refait quand tu veux, adapte niveau, objectif, fréquence et alimentation.
Planifie en fonction de ton agenda : flexible et réaliste.
Ton coach personnel dans ta poche grâce à notre application.
Analyse de tes segments (longueur, ratios, leviers, …)
TWM (Train With Me) pendant 1 an pour prolonger la dynamique DÉESSE : accède à toutes les séances mensuelles de Maryne, suis un programme toute l’année, avec l’app et le calculateur de calories — objectif : maintenir tes résultats sans prise de tête.
Experte en renforcement féminin, Maryne coach diplômée, t’inculque son lifestyle au quotidien : technique impeccable, morpho-ajustements et motivation constante.
Programme évolutif chaque mois avec de nouveaux cycles : progression continue toute l’année.
Focus fessiers, posture, taille : harmonie des lignes sans sacrifier la performance.
Application dédiée et suivi simple : après ta transfo, tu entretiens et tu continues d’évoluer.
Programme & Suivi sur-mesure en fonction de ta morpho-anatomie, de tes habitudes et de tes objectifs.
Accès à vie en illimité sur tous les contenus achetés.
Le système simple & puissant pour te transformer et garder le rythme toute l’année.
Avant de penser à Photoshop ou mensonges, voici la vraie raison.
Cela fait 15 ans qu’on coache. Avec plus de 2 millions de personnes qui nous suivent sur toutes les plateformes et plus de 100 000 transformations, on a vu tous les profils, tous les rythmes, tous les obstacles.
On combine les dernières études scientifiques et la technologie (dont notre IA d’analyse morpho-anatomique) avec un retour terrain massif : témoignages, bilans, data.
On ne se base pas sur “quelques” avant/après isolés. Nos techniques sont éprouvées encore et encore depuis 15 ans. Grâce au suivi et à l’adaptation individuelle, on garantit une transformation incroyable en 90 jours.
Si, malgré tout, tu ne te transformes pas avec DÉESSE, il te suffit de nous envoyer un email pour réclamer ton remboursement.
Transformée ou remboursée
Si tel est le cas, nous annulerons ta commande et tu n'auras rien payé.
Qui sommes-nous ?
Alex à droite sur la photo, et PJ à gauche.
En tant que Youtubeurs, nous sommes fiers d’être les coachs fitness français les plus suivis sur les réseaux sociaux.
Nous avons eu le privilège d’aider des dizaines de milliers de femmes et d’hommes à se sentir mieux dans leur corps.
Pour nous, ce programme est notre plus abouti et représente une opportunité unique d’offrir à chacun d’entre vous la possibilité d’atteindre rapidement vos objectifs en intégrant un nouveau lifestyle simple.
Tous deux diplômés d’un DEUST « Métiers de la forme » à l’université Lyon 1, nous nous sommes lancés en tant que coachs sportifs en 2010.
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Spécialistes de la transformation physique depuis 15 ans, on a transformé plus de 100 000 personnes et toutes nos transformations sont réelles aussi incroyables qu'elles sont.
Oui, sur toutes les formules.
Oui : Tu peux choisir de régler en 3 et même 5 fois.
Notre plateforme + App pour poursuivre avec un calculateur de calories, recettes, et un programme mensuel évolutif en suivant Maryne,...
Déesse 3 va te transformer en 90 jours, avec des entrainements en salle de sport et une alimentation sur-mesure calculée en fonction de ta morpho-anatomie de départ. Tu as pour cela tout en detail à l'écrit, mais aussi tous les conseils, recettes, exercices en vidéo...
A toutes les femmes qui souhaitent se transformer physiquement, que ce soit pour perdre du gras, pour prendre du galbe ou pour optimiser encore leur physique de départ.
Avec Déesse le plan alimentaire est adapté à la morpho-anatomie! Pour les personnes souhaitant perdre le plus, en moyenne en 90 jours elles ont perdus 12-15Kg de gras. Et si besoin tu peux refaire le programme par la suite pour compléter, ou avec une alimentation et physique différents.
En 90 jours, avec la bonne alimentation et les bons entrainements, les Déesses qui souhaitent se galber, prennent en moyenne 4 à 6kg.
Nous sommes les spécialistes de la transformation physique en France, avec plus de 100 000 personnes transformées.
Si tu suis tout le programme a 100%* et malgré cela tu n'es pas transformée, alors on te rembourse sans te poser de questions.
*Suivre tous les entrainements, mettre ses photos avant/après, suivre l'alimentation.
Pas de soucis, on met le programme en pause, et tu reprends quand tu veux! Tu gardes l'accès à vie, pour le faire, refaire quand tu veux !
